完美肌膚的奧秘(七)

　　最近收到朋友發來的訊息，講述檸檬的神奇功效。我看見了很開心，因為我自小就很喜歡檸檬，餐飲例牌叫熱檸茶，糖果、蛋糕都喜歡檸檬味，當然還有喜歡請人食檸檬（Sorry，爛gag一個）。

（資料來源：朋友的Whatsapp)

　　後來有朋友告訴我檸茶不及檸水好，於是我改飲熱檸水。飲了約一星期，有朋友說我白淨了。我不肯定是否檸水的功勞，但檸檬對皮膚肯定是有益無害的。
　　
　　現在我每天早上一起床便飲一杯暖暖的檸水。我不明白為什麼大家都笑黎明說的「我不會空肚吃早餐」，我很多年前已戒掉空肚吃早餐的習慣。早餐前是應該空腹飲兩杯暖水，這是保健之道。黎明實在太懂得養生了﹗


　　一星期前我改以檸檬水代替白開水，覺得每天排毒更暢順。腸胃健康可影響皮膚質素，如果你腸胃不好，抵抗力又差，真的不妨試試這方法，省時又平宜，包你讚好！

　　明天最後一集談護膚，會公開一個不花錢、又非常有效的方法，密切留意。